Posté le 16.07.2008 par meskilos
BONJOUR @TOUS !!!! voila ce petit mot pour vous donner de mes nouvelles (*_*)
je suis toujours avec ma petite fille ;ma princesse a moi LAURA donc pour le moment dame balance je la regarde méme pas mais je sens dans mes habits que j'ai pris quelques kilos !!!!!!!!!! pas bien du tout ; pour la reprise de mes photos et repas équilibré se sera dés mon retour d'Espagne le 29 juillet
J'espére que tout le monde va pour le mieux et vous souhaite encore de BONNES VACANCES
grosses bises @+
--
Posté le 14.06.2008 par meskilos
BONJOUR !!! a tous je vous ai un peu délaissé ; désolée mais comme dame balance fait du sur place je me sens pas la force de venir ici ssniff mais je reprends tout en main pour le mois de septembre (*_*) avec le soutient j'espére d'une experte de la soupe au choux tout ira pour le meilleur
BONNES VACANCES @TOUS ET AU PLAISIR DE VOUS RETROUVER EN SEPTEMBRE !!! je passerai par la entre temps pour vous saluer
MERCI POUR VOS COMMENTAIRES et vos visites
grosses bises @tous
Posté le 07.06.2008 par meskilos
BONJOUR !!! ce matin entre quelques goutes d'eau 50mn de footing
BONNE FIN DE SEMAINE @TOUS
ET MERCI POUR VOS VISITES
amité et grosses bises @vous
JE LAISSE DAME GRENOUILLE DANSER en espérant qu'elle n'attire pas trop la pluie quand méme (*_*)
Posté le 07.06.2008 par meskilos
BONJOUR !! ce matin 40mn de footing (*_*)
PETIT DEJEUNER ;
eau
60gr de pain
80gr de fromage
grand café
MIDI :
assiette froide
eau
café
yaourt
Posté le 03.06.2008 par meskilos
BONJOUR !! ce matin 40mn de footing (*_*)
MAIS pour le régime ca reste toujours négatif ssniff j'ai plus le courage boff tanpis on revera ca aprés les vacances
J'espére que vous allez tous bien !! MERCI POUR VOS VISITES laissez moi un message cela fait toujours plaisir a lire et c'est bon pour mon MORAL
bisous @tous @+
Posté le 28.05.2008 par meskilos
BONJOUR CE MATIN 40mn de footing (*_*)
80gr de fromage
60gr de pain
eau
café sans sucre
10H grand thé
MIDI lapin
pates salade
eau
café
melon
16H café +30gr de chocolat
DINER: omelette
salade
20gr de pain
1/2verre de vin
eau
Posté le 27.05.2008 par meskilos
BONJOUR!!! ce matin a 7h30 20degrés mais trés lourd j'ai fais mon footing 40mn (*_*)
PETIT-DEJEUNER :eau
60gr de pain 80gr de fromage
grand café sans sucre
IL ME FAUT VRAIMENT QUELQU*UN POUR ME MOTIVER POUR REFAIRE 7JOURS DE SAC
DAME BALANCE EST EN PANNE LES CHIFFRES RESTE TOUJOURS LES MEMES !!!!mais non c'est pas dame balance qui est en panne HIHIHI c'est moi (*_*)
BONNE JOURNEE A TOUS
**la photo c'est un petit bout du massif du jardin **
Posté le 26.05.2008 par meskilos
10H 2 grand thés
MIDI
staeck
haricots
2 galette de pommes de terre
eau
1/2verre de vin
café
yaourt
***marche rapide 30mn***
16H:2 grand café
DINER (prévu)
saumon grillé
salade verte
1 tomate
eau
café
Posté le 26.05.2008 par meskilos
BONJOUR !! ce matin 40mn de footing (*_*)
LES MAMANS j'espére que vous avez passé une bonne journée hier (*_*)
POUR MOI UN JOUR COMME UN AUTRE ben oui c'est la vie qui veut ca !!!j'ai fais 10km de footing hier aprés midi pour aller faire un bisous a ma maman (*_*)
POUR MOI MON REPAS DE FETE DES MERES je le ferai fin juin avec mon BB a moi et sa famille en espagne
PETIT-DEJEUNER ; eau
80gr de fromage
60gr de pain
grand café
BONNE JOURNEE ET BONNE SEMAINE @TOUS
MERCI !!!! pour vos visites et vos petits messages
Posté le 25.05.2008 par meskilos
BONJOUR !! ce matin pas encore de footing mais je pense faire une belle marche cette aprés midi (*_*)
BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS !!!
BONNE FETE A MA MAMAN
BONNE FETE A MA BELLE MAMAN
MAIS AUSSI UNE TRES BELLE JOURNEE A MA BELLE FILLE (*_*) maman de LAURA & de ??? BEBE (a venir) BONNE FETE A TOI VERONIKA (méme si c'est déja passé en ESPAGNE mes pensées vont vers toi aujourd'hui ) GROSSES BISES @TOUS