Nom du blog :
meskilos
Description du blog :
mon régime un éternel combat !!mes repas en photos
Catégorie :
Blog Santé
Date de création :
17.09.2007
Dernière mise à jour :
20.08.2008
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DIMANCHE 17 AOUT 2008
Posté le 17.08.2008 par meskilos
PETIT DEJEUNER :1 bol de soupe
1 café
DEPART POUR UNE MARCHE DE 20KM
10h 1 café
1tranche de pain épices (aprés avoir marcher 5km)
MIDI ( 10 km de marche ): 2 merguez
1 tranche de pain complet
1biére
16H ( fin de la marche 20km en 4h )
1 café
1part de gateau au fromage blanc
***JE VOUS METS UNE PHOTO DE HIER SOIR ****
--
SAMEDI 16 AOUT 2008
Posté le 17.08.2008 par meskilos
SAMEDI 15 AOUT 2008
Posté le 16.08.2008 par meskilos
PETIT-DEJEUNER eau
bol de soupe
café
MIDI : 1 assiétte de soupe
1 tomates farcie
2c a s de riz complé
eau
yaourt
café
BONNE FIN DE SEMAINE A TOUS (*_*)
VENDREDI 15 AOUT 2008
Posté le 15.08.2008 par meskilos
1 bol de soupe (*_*) bizare le matin quand on a plus l'habitude
MIDI : salade
plat de poissons grillés
pommes de terre frits
1 verre de vin blanc
eau
café
16H 1 GLACE 2 BOULES (PAS BIEN DU TOUT )
DINER;
2 assiettes de soupe
1/4de melon+1peche
eau
café
DINER DU 14 AOUT 2008
Posté le 14.08.2008 par meskilos
1 belle assiéte de soupe
1 coupelle de fruits ( melon;pomme;péche;mures)
eau
café
JEUDI 14 AOUT 2008
Posté le 14.08.2008 par meskilos
CE MATIN :1/2h de marche rapide je peux pas courrir j'ai une douleur a un genoux bofff
PETIT DEJEUNER :60gr de pain
80gr de fromage
eau
café
10H 1/2 litre de thé
MIDI : 2 tomates farcies
petite poignée de frites
eau
yaourt
café
*****ps : CELLES QUI PASSE DU FORUM SAC pour info je suis pas le programme je me suis juste fais une soupe pour le matin et le soir ******
MERCREDI 13 AOUT 2008
Posté le 13.08.2008 par meskilos
MERCREDI 13 AOUT 2008
Posté le 13.08.2008 par meskilos
mais je n'ai aucune force de faire attention a ce que je mange donc parlons pas du tout équilibré ssnif
MIDI
PIZZA + 1 VERRE DE VIN
café
flan a la pistache
DINER DU 09 AOUT 2008
Posté le 09.08.2008 par meskilos
1HEURE DE VELOS
DINER:
1 tomate jaine
1 tomate rouge
bacan
eau
assiette de fruits
café
BONNES FETES A TOUS (*_*)
Posté le 09.08.2008 par meskilos
PETIT DEJEUNER :
60gr de pain
80gr de fromage
grand café
10H : café & 1 carré de chocolat
MIDI :
salade de riz
bacan
1 verre de vin
eau
café
1 flan pistache
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