Posté le 03.08.2008 par meskilos
BONJOUR !! ce matin pas de footing mais cette aprés midi j'ai prévue une sortie avec 7 personnes pour leur faire découvrir les alentours de mon village balade de 3a4heurs environ (*_*)
PETIT DEJEUNER
60gr de pain
80gr de fromage
grand café
BON DIMANCHE @TOUS
*****Ma princesse tu nous manques****
je vous mets LAURA en photo c'est ma princesse (*_*)
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Posté le 03.08.2008 par meskilos
16H
2 grand thés
GRANDE BALADE EN VELO de 1h30
DINER
haricots avec sauce soja
2oeufs
30gr de pain
100gr de fromage blanc +mures du jardin
café
Posté le 03.08.2008 par meskilos
BONJOUR !! hier soir impossible de mettre mes photos probléme de serveur !!
donc voici mon assiette de hier midi
Posté le 02.08.2008 par meskilos
BONJOUR !! ce matin pas de footing
PETIT-DEJEUNER :
80gr de fromage
60gr de pain
grand café
10H 2 grand thés
MIDI :
lapin & pates
1 verre de vin
eau
café
flan pistache
Posté le 01.08.2008 par meskilos
10H 2 grand thés
MIDI :
velouté de courgette + fromage
eau
fruits (mangue + péche ) + 2 mini parts de galette bretonne
café
16H grand café
20gr de chocolat
SOIR :
1 tomate farcie
riz & sauce tomate
30gr de fromage
30gr de pain
flan au café
café
Posté le 01.08.2008 par meskilos
BONJOUR !! ce matin a 6h reveiller par 3 pies qui ont pris le toit de la maison pour leur salle de jeux (*_*)
DONC je fais mon footing a la fraiche ;méme sous quelques gouttes de pluie !!dur dur la reprise ssniff j'ai eu de la peine a faire mon parcours 45mn et heureusement qu'il fait un peu plus frais aujourd'hui hier dans la journée il y avait 36degrés EN ALSACE (*_*)
PETIT DEJEUNER ; 2 grand verre d'eau
80gr de fromage
60gr de pain
1 grand café
Posté le 31.07.2008 par meskilos
GOUTER: un grand café +1 petite part de fard breton un délice MERCI GABY (*_*)
DINER : haricots du jardin avec un filet de sauce soja MERCI MA TWINS (*_*)
2 oeufs dur
1 tranche de jambon
1/2 tomate
30gr de pain
eau
café
1 yaourt
Posté le 31.07.2008 par meskilos
BONJOUR !!
MATIN : 60gr de pain
80gr de fromage
1 grand café
10h 2 thés
MIDI : 1 assiette de velouté de gourgette avec 2 fromges( vache qui rit )
1 verre de vin rouge
1 coupelle de mures
1 yaourt
1 café
Posté le 31.07.2008 par meskilos
BONJOUR A TOUS !!! jeudi le 31 JUILLET 2008 voila je reviens avec mes photos de mes repas SANS SUIVRE UN REGIME POUR LE MOMENT (*_*) juste mon assiette en photo pour ne pas me reservir
J*espére que vous avez ou vous passez de bonnes vacances ;ici en alsace depuis mon retour d*espagne il fait trés trés chaud !! ma prncesse LAURA & la piscine me manque ssniff mais bon on se retrouvera dans 3semaines
GROSSES BISES @TOUS AMITIE ET MERCI POUR VOS VISITES
Posté le 16.07.2008 par meskilos
BONJOUR @TOUS !!!! voila ce petit mot pour vous donner de mes nouvelles (*_*)
je suis toujours avec ma petite fille ;ma princesse a moi LAURA donc pour le moment dame balance je la regarde méme pas mais je sens dans mes habits que j'ai pris quelques kilos !!!!!!!!!! pas bien du tout ; pour la reprise de mes photos et repas équilibré se sera dés mon retour d'Espagne le 29 juillet
J'espére que tout le monde va pour le mieux et vous souhaite encore de BONNES VACANCES
grosses bises @+