Nom du blog :
meskilos
Description du blog :
mon régime un éternel combat !!mes repas en photos
Catégorie :
Blog Santé
Date de création :
17.09.2007
Dernière mise à jour :
20.08.2008
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MERCREDI 2 AVRIL 2008
Posté le 02.04.2008 par meskilos
PETIT DEJEUNER: 40gr de pain
70gr de fromage
grand café sans sucre
--
GOUTER & DINER
Posté le 01.04.2008 par meskilos
30grs de chocolat
DINER : 2 oeufs dur
asperges
2 cac sauce mexicaine
20gr de pain
30gr de fromage
eau
café sans sucre
MARDI 1ER AVRIL 2008
Posté le 01.04.2008 par meskilos
***pas de sport pendant 1 mois ssinfff je me suis déchiré un tendon au molet en montant des escaliers hier soir CE N*EST PAS UN POISSON D*AVRIL (*_*) malheureusement pour moi ***
PETIT DEJEUNER :
café sans sucre
6 petits gateaux
MIDI: soupe de légumes
salade + 7 surimis
eau
café sans sucre
yaourt aux fruits
GOUTER & DINER
Posté le 31.03.2008 par meskilos
1 yaourt aux fruits
DINER : riz colomnial avec beignets
eau
cafe sans sucre
MIDI
Posté le 31.03.2008 par meskilos
2 mandarines
MIDI:200gr raviolis grillés avec fromage
eau
coupelle de fruits :kiwis + mandarine
café sans sucre
LUNDI 31 MARS 2008
Posté le 31.03.2008 par meskilos
CE MATIN A 7H 7 degrés FOOTING DE 45MN environ 7km
PETIT DEJEUNER : eau
grand café
50gr de pain +20gr de beurre
1kiwi
BONNE JOURNEE ET BONNE SEMAINE @TOUS
*** DAME BALANCE EST ENCORE EN VACANCES JUSQU*A SAMEDI (*_*) pas le courage de lui faire une visite sssnifff ***
JE PRENDS DES VACANCES
Posté le 10.03.2008 par meskilos
°°°MERCI BEAUCOUP POUR VOS VISITES ICI ET BONNES FETES DE PAQUES @ TOUS°°°
LUNDI 10 MARS 2008
Posté le 10.03.2008 par meskilos
PETIT -DEJEUNER : 2 kiwis
50gr de pain complet
50gr de fromage
café sans sucre
BONNE SEMAINE @ TOUS
GOUTER & DINER
Posté le 09.03.2008 par meskilos
GOUTER: 2 grand thés sans sucre +30gr de chocolat noir
DINER: 150gr de jambon cuit
1oeuf dur
1 tomate
2 cas de Courgette rapée
mache le tout avec 1 filet de vinaigre balsamique
eau
café
coupelle de fromage blanc 0%
MIDI
Posté le 09.03.2008 par meskilos
120gr de pommes de terre
1cas de carottes
salade mache
eau
1verre de vin rouge
café sans sucre
coupelle de fruits frais
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